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夏に体力を!


あっという間にさわやかな5月が過ぎ、早くも梅雨入りしてしまいました。
湿度が高くてじめじめしていると気分もめいりますが、こんな時こそお稽古に励んですっきりしましょう!


週に1回のお稽古を続けているだけで、少しずつ体力がついてくるものです。
長身のNちゃんは、始めたばかりの頃は、お稽古の帰り道にはひざががくがくしていたそうですが、今では平気になったとのこと。
40代のYさんは、以前は肩こりがつらくてマッサージに通うのが至福の時間だったと言いますが、「フラメンコを始めて、しばらくして気がついたら、全然行かなくなってました。マッサージに行くより、おいしいものにお金を使った方がいいです♪」。
フラメンコ効果は絶大です!


とはいえ、この2人、いま取り組んでいるアレグリアスについては途中でへろへろになっている状況です(先生は、ちゃんと見てますよ!)。
これからどんどん暑くなりますが、この季節にぜひとも1曲踊りきる体力をつけてほしいもの。
みんなで頑張りましょう!
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